Diario de seozkal, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020

103,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:

2383 kcal

Grasa: 71,55g | Prot: 120,67g | Carbh: 302,98g. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Etli Pilav. más...

1447 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...

Ganando 10,5 kg a la Semana


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de seozkal