Diario de Mirazana94, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020

88 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:

486 kcal

Grasa: 22,07g | Prot: 9,53g | Carbh: 65,03g. Cena: Kiranti Kiranti Original, Kue Sus. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...

2231 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de Mirazana94