Diario de rithaoktha25, 23 sep. 20

knp klo haid naik sih
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1237 kcal Grasa: 58,64g | Prot: 63,89g | Carbh: 128,97g.   Desayuno: Roma Malkist Crackers (2),  Tahu Goreng,  Buah Naga, Dancow Fortigro Vanilla,  Chia Seed. Almuerzo:  Tempe Orek,  Tahu Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Karedok. Cena:  Telur Rebus,  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Martabak Telur,  Mangga. más...
180 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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