Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 108,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 202,46g | Carbh: 139,40g.
Desayuno: Oat Bran , Bananas , Baked Potato (Peel Eaten). Almuerzo: Radish, Skinless Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Smari Icelandic Yogurt, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Egg, Egg White, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. más...
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486 kcal
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Ejercicio:
badansazi - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arashbi2
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