Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1592 kcal
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Grasa: 106,46g | Prot: 66,22g | Carbh: 91,55g.
Desayuno: Chaudfontaine Fusion Watermelon & Cucumber, Boni Yoghurt op Griekse Wijze, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce, Delhaize San Marzano Tomaat, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Almuerzo: Dulano Frankfurter Worstjes, Milbona Milbona Morbier, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Cena: Liebig Délisoup Thai, Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Dolcedo Yoghurtijs, Delhaize Kerstomaatjes. más...
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3663 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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