Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2010
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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570 kcal
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Grasa: 21,88g | Prot: 49,08g | Carbh: 46,44g.
Desayuno: spinach, onion, egg white, egg. Almuerzo: fit food light vegan creamy chocolate protein. Cena: dressing, vinegar, mustard, ham, pumpernickel, celery, tomatoes, Baked or Broiled Salmon, romain. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 4 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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