Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 95,66g | Carbh: 166,04g.
Desayuno: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Prawdziwe Mleko 0.5%, Drożdżówka z Serem. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). Cena: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, All Nutrition Nutlove, Sm Gostyń Masło Ekstra Gostyńskie, Miód, Oskroba Grahamka. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mleko 0,5%, Nestlé Princessa Kokosowa Longa. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|