Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 113,92g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed. Almuerzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit), Urap, Semur Daging, Nasi Kuning. Cena: Asinan, Chicken Nugget, Sup Ayam, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Telur, Nasi Putih, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Fitbar Tiramisu Delight, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Soyjoy White Macadamia. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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