Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 82,91g | Carbh: 58,63g.
Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Banana Nanica. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz.33
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