Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 182,37g | Carbh: 338,13g.
Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Floriani Espaguete 8 com Ovos. Cena: Jussara Leite Integral, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago), Jussara Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Integral, Suco de Limão, Laranjas, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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