Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 30,08g | Prot: 172,30g | Carbh: 92,65g.
Desayuno: Egg White, Egg, Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Tilapia Fillets, Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Cena: Kale Greens, Tilapia Fillets, Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Frozen Strawberries, Tilapia Fillets, Almonds, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple Topping (Breakstone's), Lettuce, Egg White, Zucchini, Cucumber (with Peel), Tuna light in water. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 26 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|