Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 70,91g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Comune, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pesca, Pane Comune, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pancetta, Arnaboldi Risi e Bisi alla Veneta. Cena: Buondì Buondì, Doria Bucaneve (1), Pane Comune, Zuegg Marmellata di Pesche, Latte Scremato. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 7 horas y 5 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 45 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Lectura - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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