Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 38,80g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: Leite de Soja Original, Banana Prata, Farelo de Aveia. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Alho, Repolho, Cenouras Cozidas, Vagem, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Café com Açúcar, Margarina Cremosa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Bala Butter Toffes, Melão Amarelo, Biscoito Água. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julianadiniz
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