Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 71,48g | Carbh: 121,88g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Fitlife WPro Whey Concentrate, Alpukat. Almuerzo: Kraft Cheddar Cheese, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Jamur Kancing, Udang, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Mangga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita intan
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