Diario de deannurina, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
990 kcal Grasa: 24,54g | Prot: 56,15g | Carbh: 150,22g.   Desayuno:  Semangka,  Melon,  Mangga,  Pepaya,  Buah Naga,  Lemon. Almuerzo:  Kerupuk Beras, Bamboe Soto Ayam,  Dada Ayam,  Bihun (Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Quaker Instant Oatmeal. Cena:  Siomay,  Mentimun (dengan Kulit), Alfamart Telur Ayam Kampung, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros:  Jambu Air,  Pisang Kepok Rebus,  Tahu Isi,  Pisang Kepok Rebus. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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