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23 sep. 20
Diario de BlackLuna245, 23 sep. 20
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Yay! Made it into the 80’s. I invested in an elliptical machine. With Covid going on, I was not able to go to the gym. I hope this really helps me get to my goal faster. I feel excited. I have one month left before the surgery. (Gastric Bypass)
131,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
49,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2020:
2332 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Elíptica - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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I love my elliptical machine that's a good investment!
25 sep. 20 por el miembro:
JYoung98
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