Diario de i3luebird, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1690 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 104,93g | Carbh: 187,44g.   Desayuno: 달걀, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이). Almuerzo: 현미밥, lucky me 판싯칸톤 엑스트라칠리, 떡볶이, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: ribisco strawberry sandwich, jack&jill Quake choco strawberry. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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