Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 89,46g | Carbh: 64,67g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almuerzo: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Nutley Паста Арахисовая Классическая, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Syntrax Протеин. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Орехи Кешью. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|