Diario de L'Ispanico, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
2825 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 165,03g | Carbh: 401,55g.   Desayuno: Dolciando Miele (di Acacia), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Banane, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uva Bianca. Almuerzo: Pera Coscia, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Peanut Butter, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio, Fiorentini Peanut Butter. más...
11 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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