Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 92,96g | Prot: 76,36g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Сливочное Масло, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сухие Семена Чиа, Помидоры, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Лук, Яблоко, Куриный Суп, Котлета Домашняя, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nutiva Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Груша. Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Яблоки, Крымское Мороженое Крымский Пломбир . más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|