Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 87,04g | Carbh: 132,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо, Хлебны Млын Купаловский. Almuerzo: Яйцо, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Рисовая , Бабушкина Крынка Творог 1%. Cena: Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bambolina Пюре из Яблочка и Голубики , Имбирный Чай, Яблоко. más...
|
|
930 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|