Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
phantasiah
Diario
24 sep. 20
Diario de phantasiah, 24 sep. 20
Perfil de phantasiah
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
111,5 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
31,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2020:
1012 kcal
Grasa: 46,12g | Prot: 131,71g | Carbh: 12,26g.
Almuerzo:
Peito de Frango, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Courgette.
Cena:
Ostras, Salmão no Forno ou Grelhado.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
GOING DOOOOWN!
24 sep. 20 por el miembro:
carnivoreiam
Tem que ser João...estou a contabilizar o que como e a fazer JI...já está mais fácil fazer😊 em média 16/8. É que estava a começar a estagnar mas assim parece-me que isto alavanca outra vez😁 beijinhos💋
24 sep. 20 por el miembro:
phantasiah
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de phantasiah
Ver la Historia Completa