Diario de skinyashka, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1505 kcal Grasa: 66,35g | Prot: 96,40g | Carbh: 134,02g.   Desayuno: Вода с Лимоном, Сырники, Сырники, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Кальмар тушеный, Лапша Удон (Вареная). Almuerzo: Сырники, Borges Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Куриное Филе, Вода с Лимоном, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Nestle Cini Minis Батончик, Вода с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Зарог Бланманже. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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