Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 55,94g | Carbh: 58,80g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Sahanda Yumurta. Cena: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Büyük Tost Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kyariff
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