Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 74,15g | Carbh: 179,33g.
Desayuno: Mayones, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Kraft Cheddar, Telur Goreng, Roti Gandum. Almuerzo: Mie Bakso, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilmyfa
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