Diario de jojo1956, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
736 kcal Grasa: 35,56g | Prot: 40,77g | Carbh: 64,87g.   Desayuno: Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers. Almuerzo: Calavo Avocado. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Fried Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Fudge Bar. más...
2339 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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