Diario de nunakim, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1026 kcal Grasa: 38,28g | Prot: 65,39g | Carbh: 105,35g.   Desayuno: Oreo Thins Vanilla Delight, Roma Sari Gandum, Monde Milk Marie Biscuits (16g), SariWangi Teh Hijau. Almuerzo:  Nasi Putih, Buah Pir,  Telur Rebus,  Dada Ayam. Cena: Tora Bika Diety Instant Coffee. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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