|
отпуск удался, блин✌😳👍
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 109,12g | Prot: 152,34g | Carbh: 91,31g.
Desayuno: Гречка Отварная, Яичница. Almuerzo: Овощное Рагу с Говядиной, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Запеченный Картофель, Рыба на Пару, Перекусовъ Хумус Классический. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 sep. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Если бы отпуск был неделю, то да. Но это ведь было целое лето! А лето - это маленькая жизнь) Ты, кстати, в этот раз надолго на работу приехал?
25 sep. 20 por el miembro: LudaShe
|
25 sep. 20 por el miembro: Алина210
|
Анчоус, массой туловища недоволен..
25 sep. 20 por el miembro: Convict Conditioning
|
Людмила, пока на 6 недель.. дальше по ситуации.
25 sep. 20 por el miembro: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning ща похудеешь😉
25 sep. 20 por el miembro: Анчоус12
|
😂 Вот почему правильный подход называется "корректировка пищевого поведения и суточной активности", а не диета 😜 Пока что новые привычки в питание не сформировались, надо над этим ещё работать 😁
25 sep. 20 por el miembro: Sky Sentinel
|
25 sep. 20 por el miembro: L.vica
|
А отпуск он такой...... Шалун
25 sep. 20 por el miembro: L.vica
|
Саша😃 да ты нас всех переплюнул😂
25 sep. 20 por el miembro: Светлячок222
|
Щас кааааак, начну правильно питаться... 6 недель без бухлишка .. кааааак переплюну всех обратно 😆😁😆
25 sep. 20 por el miembro: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning давай давай👍👍👍👍я в тебя верю
25 sep. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Так и я смогу. А ты попробуй на алкодиете😂
25 sep. 20 por el miembro: Светлячок222
|
25 sep. 20 por el miembro: Sky Sentinel
|
25 sep. 20 por el miembro: Светлячок222
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Convict Conditioning
|