Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 77,48g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung Balado, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Cena: Rebo Kuaci Milk Flavor, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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