Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 149,22g | Carbh: 419,91g.
Desayuno: Hero Light Mirtilli, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Coop Succo d'arancia, Vital Nature Bevanda Avena Natural, Crownfield Corn Flakes, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Almuerzo: Esselunga Insalata Ricca, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Calvé Ketchup Light, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Pisellini, Vallericca Carote Julienne, Riso Basmati, Olio d'oliva, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Pam Panorama Uva Sultanina, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Albume d'uovo, Uovo, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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