Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 141,99g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Canela, Aldi Flocos de Aveia, Melão, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana, Salutem Linhaça Dourada. Almuerzo: Continente Cogumelos Laminados , Mestemacher Pão Fitness, Aldi Feijão Manteiga Cozido, Tomates, Coxa de Frango, Ovo. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dourada Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Milsani Iogurte Natural Desnatado, Prozis Chocolate Protein Muesli, Banana, Aldi Flocos de Aveia, Zumub 100% Whey Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katakkms
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