Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 113,89g | Carbh: 279,12g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: がんもどき, 大根, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: キリンビール 一番搾り(500ml), QBB ベビーチーズ スモーク味, ハーゲンダッツ クッキー&クリーム, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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