Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 31,57g | Prot: 89,42g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вкусвилл Хлеб Дивеевский, Авокадо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мираторг Рататуй, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Solvie Печенье Карамель, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|