Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 86,96g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Ашан Банан, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Роскар Яйца Куриные, Пятерочка Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almuerzo: Кофе Бон Сэндвич С Курицей, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Эконива Молоко 3,2%. Cena: Monini Бальзамический Соус, Ашан Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пятерочка Помидоры, Hungrow Масло Оливковое, Простоквашино Молоко 2,5%, Роскар Яйца Куриные. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gorgeous_k
|