Diario de mizukisf1027, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
1043 kcal Grasa: 26,73g | Prot: 49,36g | Carbh: 158,32g.   Desayuno: セブンイレブン ゆでたまご, カルビー グラノーラプラス カルシウム, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, カルビー グラノーラ プロテインin. Almuerzo: KAGOME 野菜生活100 グリーンスムージーMix, セブンイレブン 一番だしおむすびセット(かつお). Cena: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70. más...
1473 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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