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Blutdruck: Li. > 119 / 73 / 64
Re. > 118 / 75 / 65
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 93,02g | Carbh: 221,09g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Kampsen Geflügelwürstchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: K-Classic Kartoffelpuffer, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Cena: Heineken 0.0, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Pasa Bocas / Otros: Grillido Beef & Berry, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Lipton Ice Tea Lemon, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, My Muesli Schneeflockenmuesli. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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