Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 68,71g | Carbh: 338,96g.
Desayuno: Cailler Cioccolato Caramello, Prozis Oatmeal Nutchoc, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Almuerzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Scotti Riso Chicchi Grossi, Zafferano, Coop Brodo Pronto di Verdure . Cena: Pomodori, Prosciutto Crudo, Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca Noce. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Cardio killer + total body - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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