Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 66,97g | Prot: 101,50g | Carbh: 165,25g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Льняные Семена, Молоко, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Кофе, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almuerzo: Чай, Ежевика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Финик, Сметана, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Cena: Имбирь Маринованный, Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Говядина Постная, Салат 615, Хлеб Зерновой, Компот без Сахара, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|