Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 63,51g | Prot: 80,86g | Carbh: 205,10g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Nasi Hitam, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Inggris, Dada Ayam. Cena: Lasagna dengan Daging dan Bayam, La Fonte Fusilli, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirazana94
|