Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 126,52g | Carbh: 265,94g.
Desayuno: Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia, Pêssegos, Melão, Ehrmann High Protein Natur. Almuerzo: Aldi Feijão Manteiga Cozido, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dourada Grelhada. Cena: Melão, Harald Paçoca, Martini Martini Bianco, Continente Couve Flor Congelada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Paçoca, Continente Leite Condensado Magro, Granola, Goola Açaí, Milsani Iogurte Natural Desnatado, Prozis Chocolate Protein Muesli. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katakkms
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