Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 59,17g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado Moça. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariaeduarda0909
|