Diario de tristan41, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
1692 kcal Grasa: 65,42g | Prot: 79,88g | Carbh: 204,66g.   Desayuno: Orange Juice, Orange Marmalade, Stonemill Chia & Supergrains Bread. Almuerzo: Salami, Flax Seeds, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Sprouts, Tomatoes, Egg, Steak. Cena: V8 Original, Kraft Coleslaw Dressing, Cabbage, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Macaroni, Cocktail Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Apples, No Name Original Rice Crackers, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Bananas. más...
1030 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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