Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 121,05g | Carbh: 201,74g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Compal Vital Equilíbrio Laranja Maracujá, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Cena: Tomates, Queijo Feta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Croutons Simples, Pepino (Descascado), Salmão Fumado, Azeitonas Verdes Recheadas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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