Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 85,48g | Prot: 99,67g | Carbh: 80,48g.
Desayuno: Morangos, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco Live, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Pipoca. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MicaelaSaquet
|