Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Crebster
Diario
26 sep. 20
Diario de Crebster, 26 sep. 20
Perfil de Crebster
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Jij gaat ook heel goed zeg!
26 sep. 20 por el miembro:
Wien67
Dank je wel, ja ik ben ontzettend blij. Ik doe het met Dieet Pro shakes en het gaat prima. Goed vol te houden. Ben nu super slank. Ben er bijna. Hihi... Maar jij gaat ook goed zeg. Echte kanjer. Blijf sterk hoor.
26 sep. 20 por el miembro:
Crebster
Bevalt het nog goed met de shakes? Hoe ga je dat straks weer afbouwen als je op je streefgewicht bent.
26 sep. 20 por el miembro:
Wien67
Het afbouwen zal ik weer moeten ervaren. Ik denk aan ontbijt havermoutpap met rozijntjes en wat kaneel of cracker met gekookt ei en wat kipkerriesalade. Lunch blijft shake met yoghurt en fruit. Diner hetzelfde, gewoon niet teveel opscheppen. Tussendoor appel en cracker. Zo min mogelijk bewerkte producten en veel bewegen. Geen suikers of toevoeging van zoetstoffen.
28 sep. 20 por el miembro:
Crebster
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Crebster
Ver la Historia Completa