Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2013
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 58,34g | Carbh: 320,66g.
Desayuno: Panko Bread Crumbs - Italian Style, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, White Pita Bread. Almuerzo: Spinach fetayer فطائر, Hummus, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Cena: Granny Smith Apples. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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