Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 131,37g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Pepaya, Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Sayur Campuran, Ikan Mujair Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Ikan Kembung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ikan Mujair Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Buah Kiwi, Kacang Hijau Dimasak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri ayu yuna
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