Diario de michel.piercer, 24 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2017:

189 kcal

Grasa: 8,56g | Prot: 7,02g | Carbh: 22,04g. Desayuno: Grão-de-Bico Seco Cozido. más...

2826 kcal

Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...


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