Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 64,29g | Carbh: 173,83g.
Desayuno: デリシャス・クック 蓮根入り自家製鶏団子と生姜のスープ, 業務スーパー 天然酵母パン, 紀文 特濃 調整豆乳, バナナ, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分. Almuerzo: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 創味 ごぼうふくめ煮, サラダコスモ 大豆もやし, セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ. Cena: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン 塩レモン, コーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: 神戸屋 スイートポテトパイ, カカオニブ, 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, セブンイレブン ミックスベリー, 生おからチーズケーキ🐥, コーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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