Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 89,95g | Carbh: 72,71g.
Almuerzo: 冬粉, 羊肉, 蝦, 高麗菜, 荷包蛋. Cena: 愛上新鮮 無骨老饕蔥油雞, 煮熟的黃秋葵, 竹筍, 蛋白, 玉米筍, 青花菜, 大陸妹. Pasa Bocas / Otros: 全家 大杯冰拿鐵. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 38 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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